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【精彩活动】高考前家长的陪伴策略
作者:jzxlzxsxh  来源:本站  发表时间:2018-6-12 8:49:04  点击:443

2018525日晚,亚游ag|注册封闭群举行微讲座《高考前家长的陪伴策略》,由王胜利校长主讲。

王胜利,国家二级心理咨询师,温县新宇高中校长,亚游ag|注册常务理事。王校长从教三十六年,爱生如子,被学生亲切地称为“王伯伯”。

王校长主要从四个方面进行了讲述:1.学生的学习管理。2.学生的生活起居。3.学生的身体健康状况。4.学生的心理调节。

一、学生的学习管理,王校长首先强调:家长不要过多干涉、指导学生的学习,让学生按照学校的安排去做是最有效的。作为家长,在高考前的这段时间,需要了解学校的安排,知道学生在这段时间的任务,让学生保持好学习状态。

二、学生的生活起居。王校长重点讲了以下需要注意的事项:1.调节好学生的生物钟,使学生的生物钟和高考期间保持一致,才能在考场发挥最佳的状态。王校长强调:照顾好学生的生活起居,要让学生睡足睡好,不要过早喊学生起床。2.居家环境尽量和考场保持一致。让孩子在安静、舒适的家庭环境休息好、学习好。3.饮食方面要清淡为主,可以适当增加牛奶、鸡蛋、水果和水产品,不要暴饮暴食。尤其在进考场的两天,要和平常的饮食习惯保持一致。还要特别注意食品安全,避免发生腹泻等现象。

三、学生的身体健康状况。王校长强调:高考前,除了生活上注意饮食,让孩子充分休息以外,要特别注意预防感冒。家长可以准备一个小药箱,以备不时之需。同时要适当运动,既要避免学习时间过长,缺乏运动,也要避免运动损伤。关于女生生理期的问题,王校长也给出了自己的建议。

四、学生的心理调节。王校长对高考前学生们常见的心理状态进行了详细的解读,并给出了具体的建议。例如学生担心复习不到位,怕考试题目太过于刁钻,家长应如何应对;学生压力过大,如何给学生减压;学生感觉无所适从,家长如何鼓励孩子;学生担心考不好,家长如何给孩子打气,如何鼓励学生尽力而为......

最后,王校长特别提醒家长:要调整好自己的心态,家长要首先做到情绪稳定,要有平常心;家长保持心情愉悦,保持昂扬的斗志,保持和谐的家庭氛围,会更好地平复学生的心态;鼓励家长朋友们做好陪伴,适度关注,做到帮忙而不添乱。王校长还对需要做好的物质准备做了详细的解说。

王校长的讲座,思路严谨,条理清晰,非常具体,容易操作,听课的会员朋友们反馈:王校长的讲座太及时了!收获太大了!

 

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